O psicólogo e neurocientista Michael Gazzaniga comenta em seu livro ciência psicológica que todos nós somos psicólogos por intuição, já que tentamos compreender o nosso comportamento e o dos outros a todo momento.
Psicologia e saúde mental
Cursos e atendimento
Psicoterapia individual
O atendimento clínico é hoje uma das formas mais eficientes ao lidarmos com diversos desafios da vida. Nela é possível não apenas lidarmos com algum tipo de transtorno específico, como também podemos aprender a conhecermos mais sobre nós mesmos, especialmente a forma como lidamos com nossos pensamentos e sentimentos.
A ansiedade é um dos transtornos mais frequentes na clínica. Mas se a ansiedade existe para nos proteger, porque será que estamos tão reféns dela? Se você deseja saber mais sobre essa perspectiva com base na terapia cognitivo comportamental, clique abaixo e saiba mais.